일자목, 거북목증후군

목을 앞으로 뺀 자세가 굳어지면서 주변 근육에 긴장과 부담이 더해져
뒷목과 어깨가 결리고 아픈 질환을 말합니다.

최근 장시간 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 이들이 많아지면서 증가추세에 있습니다.
고개가 1cm 앞으로 나갈 때마다 목뼈에는 2~3kg 무게가 더 실리기 때문에, 목을 지탱하는 근육은 과하게 긴장하게 됩니다.
이런 상태가 지속되면 올바른 자세를 취하더라도 목 부분의 통증과 목 관절염, 두통, 수면장애까지
동반되므로 초기에 치료를 받아 올바른 자세를 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다.

최근 장시간 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 이들이 많아지면서 증가추세에 있습니다. 고개가 1cm 앞으로 나갈 때마다 목뼈에는 2~3kg 무게가 더 실리기 때문에, 목을 지탱하는 근육은 과하게 긴장하게 됩니다. 이런 상태가 지속되면 올바른 자세를 취하더라도 목 부분의 통증과 목 관절염, 두통, 수면장애까지 동반되므로 초기에 치료를 받아 올바른 자세를 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다.

정상 목

일자 목

일자목, 거북목 증후군의 원인

• 

  머리 무게 중심이
  앞으로 쏠리며 목과
  어깨에 지속적인
  통증이 있습니다.

• 

  앉아 있거나
  서 있을 때에 머리가
  거북이처럼 나와 있습니다.

• 

  목 뒤가 뻣뻣하며
  눈이 쉽게 피로해집니다.

• 

  수면을 방해하며
  만성피로를
  느끼게 됩니다.

• 

  손이 저리며 팔꿈치가
  아픈 증상이 나타납니다.

• 

  두통과
  허리통증이 있습니다.

• 

  근육의 긴장으로
  근막통증증후군이
  나타날 수 있습니다.

• 

  장기간 지속되면
  목디스크로
  발전될 수 있습니다.

목디스크가 진행되었다면, 목디스크 치료와 일자목, 거북목 증후군의 치료를
동시에 해야 합니다. 목디스크가 없이 자세로 인한 일자목, 거북목 증후군이라면
체계적인 비수술적 치료와 자세교정, 운동이 병행되어야 합니다.

목디스크가 진행되었다면, 목디스크 치료와 일자목, 거북목 증후군의 치료를 동시에 해야 합니다. 목디스크가 없이 자세로 인한 일자목, 거북목 증후군이라면 체계적인 비수술적 치료와 자세교정, 운동이 병행되어야 합니다.

1. 비수술적 도수치료

전문치료사가 손을 이용해 근골격계 질환을 치료하는 방법으로
척추ㆍ관절 질환의 치료와 예방에 효과적입니다.

전문치료사가 손을 이용해 근골격계 질환을 치료하는 방법으로 척추ㆍ관절 질환의 치료와 예방에 효과적입니다.

도수치료는 물리치료와는 다른 특수치료법으로 전문치료사가 손을 이용해
뼈와 근육을 정상화시켜 인체의 자연치유력을 극대화시켜줌으로써 질병을 치료하는 비수술 치료로
척추 주변의 근육과 근막, 관절운동기능 등 개개인의 신체 상태에 따라 진행되는 맞춤형 수기치료입니다.

도수치료는 물리치료와는 다른 특수치료법으로 전문치료사가 손을 이용해 뼈와 근육을 정상화시켜 인체의 자연치유력을 극대화시켜줌으로써 질병을 치료하는 비수술 치료로 척추 주변의 근육과 근막, 관절운동기능 등 개개인의 신체 상태에 따라 진행되는 맞춤형 수기치료입니다.

2. 비수술적 체외충격파 치료

체외충격파치료는 병변이 있는 근골격계를 충격파로 자극함으로써 세포막의
물리적 변화를 통하여 건(근육과 관절주의의 뼈를 연결해주는 힘줄)이나 관절 주위의
석회질 제거와 혈과 재형성을 촉진하고 통증을 느끼는 자유신경세포를 자극하여 통증에 대한
자유신경의 민감도를 떨어뜨려 통증의 감소와 조직 기능의 개선을 통해 여러 통증질환을 치료합니다.

체외충격파치료는 병변이 있는 근골격계를 충격파로 자극함으로써 세포막의 물리적 변화를 통하여 건(근육과 관절주의의 뼈를 연결해주는 힘줄)이나 관절 주위의 석회질 제거와 혈과 재형성을 촉진하고 통증을 느끼는 자유신경세포를 자극하여 통증에 대한 자유신경의 민감도를 떨어뜨려 통증의 감소와 조직 기능의 개선을 통해 여러 통증질환을 치료합니다.

체외충격파 치료를 추천합니다.

근골격계 질환이 발병하면 조직의 염증이나 혈액순환 장애, 근육위축 등이 생기고
이로 인해 통증 유발 물질이 배출되어 통증이 발생합니다. 체외충격파 치료는 강력한
파장에너지인 충격파를 병변 부위에 가하여 혈관의 재형성을 돕고 세포 재생을 촉진하여
통증을 감소시키고 조직의 기능을 개선시켜 줍니다.

• 안전한
  충격에너지 전달

• 혈관 재형성
  / 세포 재생

• 힘줄·인대
  조직 강화

• 통증
  감소

• 척추·관절
  기능회복

4. 비수술적 주사시술

일자목, 거북목 증후군 환자에서 정밀검사상 중등도 이상의 목디스크가
동반된 경우 디스크 치료를 우선 하기 위해서 시행됩니다.