건강칼럼

추간판이 탈출하면서 경추 신경을 건드리는 목디스크는 목과 어깨 주변으로 극심한 통증을 일으킵니다. 이 때문에 목디스크 환자 분들이 일상생활 속에서 많은 불편함을 경험하곤 하는데요. 

과거에는 노화에 의한 퇴행성 변화가 원인이 되어 중장년층 이상의 환자가 많았다면 최근에는 스마트폰 사용량의 증가에 따른 잘못된 생활습관으로 인해 2030대 환자가 증가하는 추세입니다. 오늘은 서울에이스병원이 목디스크 질환에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

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목디스크

목디스크는 허리디스크와 마찬가지로 경추부 디스크가 튀어나와 신경을 누르는 질환입니다. 만성적으로 목뼈가 자라거나 디스크가 닳아지면서 신경을 압박하고, 신경이 나가는 구멍이 좁아져서 생기며 외상에 의해서도 발생할 수 있습니다. 또한 퇴행성 변화에 의해 수핵이 빠져 나오면서 주위를 지나는 신경이나 척수를 압박하여 통증을 유발할 수 있습니다.

목디스크 증상

목디스크가 발생하면 주로 목덜미, 승모근 주변이 아프고, 두통을 유발할 수 있습니다. 목디스크 초기에는 목덜미의 뻐근함과 어깨 결림 증상 정도로만 찾아오는 경우가 많아 근육통이나 단순 피로 증상으로 오해하기 쉬운데요.

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신경이 심하게 눌리면 어깨, 팔, 손, 손가락까지 아플 수 있고 고개를 돌리거나 젖힐 때 또는 숙일 때 통증이 발생합니다. 감별 진단으로는 어깨 관절에 문제나 주부들 손에 많이 발생하는 수근관 증후군 등이 있습니다. 심할 시 젓가락질이 힘들고, 팔, 다리에 힘이 없어 계단을 오르내릴 때 휘청거리는 증상이 나타납니다.

목디스크 치료 방법

목디스크 초기에는 감각 저하나 저림 등의 증상이 없습니다. 이 시기에는 수술을 하지 않고도 보존적 치료로도 충분히 호전이 가능한데요. 목 디스크 초기에 도수치료, 약물치료, 운동치료 등. 보존적 치료로도 통증 완화를 시도합니다. 하지만 디스크 탈출이 심해져 신경 압박으로 인한 심한 통증이나 저림, 마비 증상이 발생하면 인공디스크 치환술, 미세현미경 경추 유합술 등의 수술적인 방법을 고려해야 합니다.

목 디스크 치료를 잘 받았다 해도 치료 후 관리를 제대로 하지 않으면 재발되기 쉽습니다. 경추의 변형을 막기 위해서는 환자 스스로 평소 생활 습관을 교정하는 것이 중요한데요. 의식적으로 올바른 자세를 유지해 주세요. 장시간 앉아서 근무를 하거나 공부를 해야 하는 경우 고개를 앞으로 숙여지지 않도록 PC 모니터를 눈높이보다 10-15도 위에 놓고 사용하는 것이 좋습니다.

서울에이스병원에서는 목디스크 환자에게 획일화된 치료를 적용하는 것이 아니라 개개인의 진행 단계와 증상 등을 다각적으로 고려하여 일대일 맞춤 치료를 시행합니다. 또한 체계적인 치료를 위해 다년간의 임상 경험을 갖춘 의료진과 전담 재활 치료팀 그리고 환자의 발생 원인부터 다양한 생활/환경요인 분석과 치료 후 경과 예측을 제공하는 임상 분석팀 등 각 분야별 전문가들로 구성되어 있습니다. 

자신이 목디스크 초기 증상인지 의심된다면 주저하지 마시고 서울에이스병원을 내원하시어 전문의와 상담을 받아보시기 바랍니다.