건강칼럼

매년 봄철이면 야외활동 및 스포츠활동이 늘어납니다. 팔을 쓰는 운동에는 배드민턴, 스쿼시,  

탁구, 테니스 등의 라켓운동이 있는데요. 스포츠를 즐기는 것도 좋지만 자칫 무리하게 팔을 휘둘렀다가는 

팔꿈치 바깥쪽 뼈에 염증이 생겨 만성적인 통증을 호소하는 ‘테니스엘보’나 팔꿈치 안쪽 뼈에 염증이 생긴

‘골프엘보’라는 질환에 걸릴 수 있습니다. 오늘은 서울에이스병원이 골프엘보, 테니스엘보 원인부터 치료까지 자세히 알려드립니다.

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골프엘보와 테니스엘보

팔꿈치에는 ‘상과’라는 팔꿈치의 외측과 내측에 튀어나온 뼈가 존재합니다.  

상과에는 손목과 손가락을 움직이는 힘줄이 많이 붙어 있는데요.
해당 힘줄에 과도한 힘이 가해지면 힘줄이 뼈에서 들뜨거나 힘줄 내부에 미세한 파열이 발생해

염증이 생기게 됩니다. 팔꿈치 바깥쪽에 염증이 생기는 증상을 테니스 엘보(외측상과염),

팔꿈치 안쪽에 생기면 골프 엘보(내측상과염)라고 합니다.

테니스엘보 원인은 손목을 펴거나 외측으로 돌리는 반복적인 움직임으로 인해  

팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 무리가 생겨 발생합니다. 반면 골프엘보는 손목을 자주 굽히거나  

팔을 안쪽으로 돌리는 동작이 반복될 때 발생하는 편입니다.

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골프, 테니스엘보 증상

초기 증상은 가벼운 통증으로 시작됩니다. 테니스엘보의 증상은 팔꿈치 외측에  

통증과 압통이 나타납니다. 물건을 쥐거나 손목을 펴는 동작에서 통증이 심해지고

물건을 들 때 불편함, 팔의 힘이 약해지는 느낌을 경험할 수 있는데요.

골프엘보의 증상은 팔꿈치 내측에 통증과 불편함이 나타나게 됩니다. 손목을 굽히거나

물건을 들어 올릴 때 통증이 악화되는데요. 팔의 약화와 함께 손목을 사용하는 동작에서 불편함이 생깁니다.

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골프, 테니스엘보 치료 방법

초기에는 물리치료나 약물치료, 재활운동 등을 통해 증상 완화를 기대해 볼 수 있습니다. 하지만 통증이 심하거나  

장기간 지속될 경우 체외충격파 치료가 효과적인 대안이 될 수 있습니다. 체외충격파 치료는 높은 에너지의

충격파를 손상된 조직에 가해 회복을 돕는 방법으로 혈액순환을 촉진하고 세포 재생을 유도하는데 도움을 줍니다.

하지만 이런 비수술적 치료에도 낫지 않거나 힘줄이 파열되어 일상 동작에서의 기능장애, 만성화된 통증이 있는 경우

수술적 치료를 고려해볼 수 있습니다. 수술 방법에는 절개 부위를 통하여 손상된 힘줄을 제거 및 봉합하는 방법과  

관절내시경을 이용하는 방법이 있는데요.  손상된 힘줄의 재생을 방해하는 혈류공급 부족을 해결하는 미세건유리술이 대표적입니다.

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서울에이스병원의 특별한 치료 방법

서울에이스병원에서 시행하는 미세건유리술은 최소침습, 국소마취 시술로 입원과 깁스가 불필요합니다.

또한 기존의 절개식 수술에 비해 반흔 형성이 적고, 일상으로의 회복이 빠른데요.

초음파를 사용하지 않고 대략적으로 시행하던 경피적 유리술에서 종종 발생하던 측부 인대나  

요골신경 손상이 전무합니다. 관절내시경을 이용할 시에는 절개 부위가 매우 작고 주변 조직에

손상을 주지 않기 때문에 외상과염과 동반된 관절 내 병변의 치료가 가능합니다.

​골프, 테니스엘보 테니스엘보 원인 파악은 서울에이스병원

서울에이스병원은 환자분들의 전담적이고 체계적인 치료를 위해 다년간의 임상경험을 갖춘 의료진과  

전담 재활치료팀 그리고 환자의 발생 원인부터 다양한 생활/환경요인 분석과 치료 후 경과 예측을  

제공하는 임상분석팀들 각 분야별 전담의들이 환자 한 분을 위해 최선을 다하고 있습니다.  

골프, 테니스엘보 증상이 있다면 주저하지말고 서울에이스병원으로 내원하여 전문의의 진단을 받아보시기 바랍니다.