건강칼럼

팔꿈치는 팔을 구부리고 뻗는 등의 동작을 도와주는 관절입니다. 일상생활 속에서의

팔꿈치 사용량이 많지만 무리하게 되면 팔꿈치를 이루고 있는 조직이 손상될 수 있어 주의가 필요한데요.  

팔꿈치를 쓸 때마다 찌릿한 통증이 반복된다면 테니스엘보를 의심해보셔야 합니다.

오늘은 테니스엘보 치료 잘하는 팔꿈치 병원으로 알려진 서울에이스병원이 테니스엘보 질환에 대해 자세히 알려드립니다.

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테니스엘보란?

테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽 돌출 부위에 염증이 생기며 통증이 발생하는 질환입니다.

테니스 선수들에게 자주 발생해 ‘테니스엘보’라고 불리는데요. 정식 명칭은 ‘외측 상과염’입니다. 

팔꿈치 바깥쪽에는 뾰족하게 튀어나온 ‘상과’라는 부위가 있는데요. 이 상과는 팔꿈치 뼈와 손목으로

이어지는 힘줄이 연결된 지점으로, 손목을 과도하게 사용할 시 힘줄이 자극을 받게 됩니다. 

이러한 동작이 반복되면 미세한 손상이 누적되면서 염증이 발생해 통증이 유발됩니다. 

처음엔 가볍게 느껴질 수 있지만 방치하면 만성화되거나 파열로 진행될 수 있는 만큼 가급적 조기 진단을 받으시길 바랍니다.

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테니스엘보 원인

테니스엘보가 생기는 주된 원인은 팔과 손목의 과사용입니다. 손목을 젖힐 때 힘줄이 과도하게 당겨지면 

뼈와 부착되는 부위에 미세한 손상이나 파열이 발생하는 것인데요. 테니스 운동 선수에게만 테니스엘보가 발생한다고 

생각할 수 있지만 가사 일을 하는 주부나 팔과 손목을 많이 요리사, 미용사, 사무직 직장인, 가사 비중이 높은

주부 등 손과 팔을 반복적으로 사용하는 직업 군에서 흔하게 발생됩니다.

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테니스엘보 증상

테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽에서부터 통증이 시작되어 팔꿈치 저림 증상이 나타납니다. 

초기에는 팔꿈치 바깥쪽에만 가볍게 통증이 나타나지만 시간이 지날수록 팔꿈치 아래쪽부터 

손까지 통증 부위가 넓어질 수 있고 만성화 될 수 있는데요. 물건을 들어 올리거나 손목을 돌리는 등

일상 동작에서도 팔꿈치 저림, 부종, 화끈거림, 경직 등 다양한 증상을 동반하기도 합니다. 

바깥쪽에 위치한 힘줄에서 강한 긴장감이나 통증이 생기는데 이 상태에서 밑으로 저항을 주었을 때

통증이 배가 된다면 테니스엘보를 의심하고 팔꿈치 병원으로 내원해 검사를 받아보시기 바랍니다.

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테니스엘보 치료 방법

테니스엘보 초기의 환자는 약물치료, 주사치료, 물리치료 등의 비수술적 치료를 통해 호전을 기대해 볼 수 있습니다. 

만일 통증이 심하거나 장기간 지속될 경우 체외충격파 치료를 진행하기도 하는데요. 체외충격파 치료는

높은 에너지의 충격파를 손상된 조직에 가해 회복을 돕는 방법으로 혈액순환을 촉진하고 세포 재생을 유도합니다.

하지만 질환이 오래되어 비수술적 치료에 반응이 없거나 극심한 증세가 있을 시에는 수술적 치료를 적용할 수 있습니다. 

수술 방법에는 절개 부위를 통하여 손상된 힘줄을 제거 및 봉합하는 방법과 관절내시경을 이용하는 방법이 있는데요. 

손상된 힘줄의 재생을 방해하는 혈류공급 부족을 해결하는 미세건유리술이 대표적입니다. 환자의 팔꿈치 상태에 따라 

치료 방법이 달라질 수 있는 만큼 환자 개개인의 팔꿈치 관절의 힘줄과 근육, 인대 등 상태를 꼼꼼하게 체크한 후 

의료진과 상의하여 가장 적절한 방식으로 치료 받으시길 바랍니다.

테니스엘보 치료 잘하는 팔꿈치 병원은 서울에이스병원

서울에이스병원은 체계적인 테니스엘보 치료를 위해 다년간의 임상경험을 갖춘 의료진과 전담 재활 치료팀 

그리고 환자의 발생 원인부터 다양한 생활/환경요인 분석과 치료 후 경과 예측을 제공하는 임상 분석팀 등 

각 분야별 전문가들로 이루어져 있습니다. 테니스엘보우 치료를 위해 최선의 노력을 다할 것을 약속 드립니다. 

테니스엘보 통증으로 일상생활에 불편함이 있다면 주저하지 마시고 언제든지 팔꿈치 병원으로 내원해주시기 바랍니다.