건강칼럼

폭염이 시작되면서 여름 휴가를 떠나는 일들이 늘었습니다. 여름에는 시원한 물놀이가 제격인 만큼,

워터파크나 수영장에서 시간을 보내다 보면 어느새 더위도 잊혀지는데요. 하지만 물놀이 중 예기치 못한 

부상을 당해 허리디스크 증상을 호소하거나 허리디스크를 이미 앓고 있는 경우 증상이 심해지는 이들도 

적지 않아 여름철 물놀이를 즐길 땐 늘 부상에 주의해야 합니다. 오늘은 서울에이스병원이 물놀이 중

주의해야 할 허리디스크 질환에 대해 자세히 알려드립니다.

허리디스크란?

허리디스크는 허리뼈 사이에 있는 추간판이 손상되면 수핵이라는 젤리 같은 물질이 밖으로 빠져나오며

주변 신경을 압박해 통증이나 신경 증상을 유발하는 질환입니다. 정확한 의학적 명칭은 요추 추간판 탈출증인데요. 

정상적인 디스크는 척추 사이에서 쿠션 역할을 하며 충격을 흡수하지만, 노화, 무리한 동작, 잘못된 자세, 

외상 등에 의해 디스크가 약해지면 수핵이 섬유륜을 뚫고 튀어나올 수 있습니다. 
 

허리디스크의 원인

허리디스크를 유발하는 주된 원인은 디스크의 퇴행성 변화입니다. 나이가 들면서 추간판은 수분과 

탄력을 잃게 되고, 이로 인해 쉽게 손상되기 쉬워집니다. 잘못된 자세, 무거운 물건을 갑자기 들거나 

반복적으로 허리에 부담을 주는 동작 등도 허리디스크를 유발할 수 있는데요. 

특히 전자기기 사용 시의 구부정한 자세는 디스크에 지속적인 압력을 가해지게 합니다. 

또한 교통사고나 낙상 같은 외부 충격, 무리한 운동이나 과도한 체중 증가도 디스크에 손상을 줄 수 있습니다. 

허리디스크 증상

허리 통증과 방사통입니다. 초기에는 단순한 허리 통증이지만, 디스크가 탈출하여 신경을 압박하게 되면

통증이 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 퍼지는 방사통이 나타납니다. 찌릿하거나 저린 듯한 느낌으로 표현되며, 

오래 앉아 있거나 무거운 것을 들 때, 기침이나 재채기를 할 때 더 심해지기도 합니다. 

신경이 심하게 눌릴 경우 다리의 감각이 둔해지거나 무뎌지는 감각 이상이 나타날 수 있고, 

다리에 힘이 빠지는 근력 약화 증상도 동반될 수 있습니다. 허리디스크 증상이 지속되면 

허리디스크가 만성화될 가능성이 커지므로 조기에 적절한 허리 통증 치료를 받아보시기 바랍니다.

허리디스크 증상이 심해지면 걸음걸이가 어색해지거나, 장시간 걷기가 어려워지기도 합니다. 

드물지만 디스크가 심하게 탈출해 신경을 심각하게 압박하는 경우에는 대소변을 조절하는 기능에 

장애가 생기기도 하는데요. 적절한 치료 없이 방치하면 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있으므로 조기 진단과 관리가 중요합니다.
 

허리디스크 치료 방법

허리디스크 치료는 증상의 경중에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉩니다. 

초기 허리 통증 치료는 약물치료, 물리치료, 도수치료 등을 시행해 통증을 완화시켜 볼 수 있는데요. 

그 중 주사치료인 신경차단술과 신경성형술은 염증을 줄이고 신경의 압박을 해소하는 데 효과적입니다.

만일 비수술적 치료에도 불구하고 통증이 지속되거나 신경 손상이 심각한 경우 수술적 치료를 고려합니다.

미세현미경디스크제거술은 최소한의 절개로 손상된 디스크를 제거하여 신경을 압박하는 요소를 

제거하는 방법으로, 회복이 빠르고 합병증 위험이 낮습니다. 

또한, 디스크 손상이 심하거나 척추 불안정성이 동반된 경우에는 척추체간 유합술을 시행할 수 있는데요. 

환자마다 상태에 따라 적합한 허리 통증 치료 방법이 다르기 때문에 의료진과 상의를 거친 후 결정하는 것이 좋습니다.

허리 통증 치료는 서울에이스병원

서울에이스병원은 다양한 임상경험과 풍부한 노하우를 갖춘 전문의가 정밀검진을 통해 정확하게 진단하며 

환자의 현재 상태와 기저질환, 노화 정도 등 개인적인 특성을 고려하여 적합한 치료를 진행합니다. 

허리디스크 증상 있다면 방치하지 마시고 서울에이스병원으로 내원해 허리 통증 치료를 받아보세요.