건강칼럼

무릎만큼 팔꿈치도 걸리기 쉬운 관절염, 증상과 치료법은?

팔꿈치 관절염은, 하지 관절염에 비해서 빈도는 적으나 퇴행성, 외상성, 류머티즘에 의해서 발생할 수 있습니다.퇴행성은 팔을 직업적으로 많이 쓴다거나 운동을 심하게 하는 경우에서 발생하며관절 전방, 후방에 자라난 골극과 활막염에 의해서 구부리고 펴는 운동의 제한과 관절 통증이 발생하게 됩니다. 팔꿈치 관절염 증상[1] 팔 구부리고 필 때 심한 통증[2] 관절 가동 범위에 제한[3] 팔꿈치부터 시작되어 팔 전체에 통증 그렇다면 다산 에이스병원에서 시행하는 치료는 어떤 치료일까요? 관절내시경을 이용한 수술을 시행해볼 수 있습니다.1형- 관절염이 진행된 상태면 뼈가 자라나거나 유리체 등등 관절면을 덮을 경우가 대부분이어서이를 제거해주는 수술을 시행합니다. 2형 – 연골 결손부에 시행하는 미세천공술 팔꿈치 연골이 손상될 수 있기 때문에손상 연골 부분을 미세천공술을 통해 치료합니다. 팔꿈치 인공관절도 시행하는데요.관절 움직임을 보존해 일상생활의 불편함을 방지하며체중 부하 부담이 없어 오랜 시간 사용이 가능합니다. 초기에는 운동치료나 약물치료 같은 비수술을 통하여 호전할 수 있지만상태가 너무 심각한 경우 수술이 불가피합니다. 팔꿈치 관절에 통증이 있고 관절 가동 범위가 뭔가 문제 있는 것 같다면그냥 두지 마시고 다산 에이스병원에 방문하셔서 정확한 검사와 진단을 받으시는 것이 좋습니다.​

손목터널증후군, 손목이 저리고 욱신거리는 증상이 지속된다면?

손목터널증후군은 손목의 정중 신경이 압박될 때 발생하는 고통스럽고 진행적인 상태입니다. 정중신경 압박이라고도 하는 이 질환은 신경이 부풀어 오르거나 힘줄에 염증이 생기고, 손목에 결절종이 생겨 신경을 압박함으로써 발생할 수 있습니다. 치료를 하지 않으면 환자의 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 결국 정중 신경이 심하게 손상될 수 있으며, 손에 영구적인 무감각이 있을 수 있고 신경이 전달되는 근육에 영구적인 약화 증세가 있을 수 있습니다. 손목터널증후군 원인은? [1] 진동하는 손 도구의 반복 사용[2] 업무 스트레스[3] 부종 또는 체액 저류[4] 염증성, 퇴행성 및 류머티즘 관절염[5] 갑상선 기능 저하증[6] 당뇨병[7] 손목의 탈구 또는 골절과 같은 외상[8] 손목 관절의 구조적 문제[9] 손목의 병변[10] 손목 터널의 낭종 또는 종양[11] 과잉 활동적인 뇌하수체[12] 힘줄 주변의 모든 종류의 부기 또는 염증 손목터널증후군 치료는? 초기에는 물리치료, 약물치료, 체외충격파 치료 등을 시행할 수 있으며, 보조기 착용을 통해 움직임을 제한하는 것만으로 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 비수술 치료를 시행했음에도 효과가 없을 경우 수술을 받아야 할 수 있습니다.인대강화주사인체에 무해하고 인대보다 삼투압이 높은 물질을 직접 주입시켜 인대를 재생시키는 치료법 관절도수치료관절 주위의 근육과 인대를 손으로 교정하여 관절 주위의 부종을 제거하고통증을 완화시켜 기능을 회복시켜주는 치료법 운동도수치료재활 필라테스와 자가운동요법을 통해 몸의 긴장을 풀어주고 심부근육을 강화시켜, 자세를 교정하고 통증을 완화하는 치료법 손목터널증후군은 초기 진단과 정밀한 치료를 진행하는 것이 중요한데, 무엇보다 질환을 예방하는 습관을 갖는 것이 가장 중요합니다. 손목을 사용할 때는 손목 터널이 압박을 받을 수 있기 때문에 손목을 구부린 상태로 장시간 있지 않는 것이 좋으며, 컴퓨터 키보드를 사용할 때는 의자의 높이를 잘 맞춰서 손목이 구부러진 상태로 장시간 작업하지 …

허리디스크 통증 유발하는 대표적인 원인과 치료법

디스크는 구조물의 이름일 뿐, 허리 디스크에 해당하는 정확한 질환명은 요추 추간판탈출증 입니다.추간판은 우리 몸 척추뼈와 척추뼈의 사이에 위치하고 있습니다. 이 디스크가 외부의 큰 충격이나, 잘못된 자세 등으로 인해 튀어나오게 되면 염증이 생기고 신경을 눌러 요통, 방사통 등의 통증을 유발하는 데 이를 허리디스크라고 합니다.​ 허리디스크를 유발하는 대표적인 원인 4가지! [1] 퇴행성 변화가 진행되어 약해진 디스크가 무리한 힘을 받을 경우[2] 좋지 않은 자세로 허리에 무리한 힘이 가해질 경우[3] 평소 구부정하게 앉는 자세와 다리를 꼬는 습관[4] 올바르지 않은 자세나 무리한 운동으로 인한 부상​ 다산 에이스병원에서 시행하는 양방향 척추 내시경 수술 내시경을 이용한 수술 방법은 부위마취 및 수면으로 시행하므로 전신마취에 대한 부담이 없으며 고령자에서도 안전하게 시행할 수 있기 때문에 많이들 선호하는 치료법입니다.특히 흉터가 적고 회복이 빨라 2~3일 내에 퇴원이 가능한 장점이 있으며, 다만 석회화된 디스크나 흘러내린 디스크에서는 내시경을 이용한 수술이 불가능한 경우도 간혹 있어 전문의와의 충분한 상담을 통해 환자분의 현재 상태와 직업, 나이, 증상의 정도 등을 복합적으로 고려하여 적절한 치료방법을 선택하시는 것이 가장 중요합니다. ​다산 에이스병원에서 시행하는 양방향 척추 내시경술은 기존의 절개 수술을 훌륭하게 대체하고 있어 결과가 좋습니다. ​​

반월상 연골 파열, 가벼운 운동에도 발생할 수 있어요

반월상 연골은 무엇인가요? 반월상 연골은 무릎 관절 안쪽과 바깥쪽에 위치한 물렁뼈로, 무릎 관절을 구성하는 두 뼈 사이에 반달 모양으로 존재합니다. 그렇기 때문에 체중 부하 시 무릎 연골에 가해지는 충격을 완화하고 무릎관절을 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 즉 연골 사이에서 위, 아래 관절 연골을 보호하기 때문에 반월상 연골이 손상되면 연골에 물리적인 충격이 가해지고 이로 인한 통증이 발생하게 됩니다. 반월상 연골이 손상된 상태를 방치하는 것은 퇴행성 관절염의 진행과정을 가속화하기 때문에 무릎 안쪽 깊숙한 곳에서 바늘로 콕 찌르는 듯한 ‘무릎통증’이 느껴진다면 주의해야 합니다.​ 반월상 연골이 파열되면 어떤 증상이 나타날까요? [1] 관절 안쪽과 바깥쪽에 바늘로 콕 찌르는 듯한 무릎통증이 있다 [2] 걷거나 뛰거나, 계단을 내려올 때 무릎에 통증이 있다​[3] 심한 경우 무릎을 구부리고 펼 때 걸리는 듯한 느낌이 있다 [4] 관절안에서 걸리는 듯한 느낌과 소리가 난다 [5] 심한 경우 계단을 내려갈 때 갑자기 무릎에 힘이 빠져 휘청거린 적이 있다​ 치료방법은 무엇인가요? 남양주 다산 에이스병원에서 보는 반월상 연골은 부위에 따라 혈류 공급이 이뤄지는 곳이 있고 그렇지 못한 곳이 있는데요. 혈류가 공급된다는 건 회복 능력이 있다는 것을 의미합니다. 즉 봉합술을 시행하여 호전시켜줄 수 있다는 것을 의미합니다. 파열 부위를 원래의 위치로 밀어 넣은 뒤 봉합 가능한 파열로 판단되면 봉합술을 시행합니다. 파열 모양과 위치에 따라 파열된 부분이 물리적인 자극을 유발하는 경우 일반적으로는 절제술을 시행합니다. ​ 혹시라도 앞서 안내했던 증상들이 나타난다면 당장은 두려울 수 있으나 앞으로의 무릎 건강을 생각하여 빠른 시일 내에 정확한 진단과 치료, 재활로 무릎 관절염 걱정을 덜으시기 바랍니다.남양주다산에이스병원에 내원하셔서 정확한 진단을 토대로 초기에 정확한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

어깨를 움직이기 힘들다면? 오십견 증상 의심하세요

전 연령대에 발생할 수 있는 흔한 질환 오십견! 오십견은 어깨관절을 주머니처럼 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨서 외상이 없는데도 불구하고 어깨에 통증이 있고 어깨를 올리거나 돌리는 것에 제한이 발생하는 질환입니다. 주로 50세 이상, 특히 여성에게 잘 발생한다고 알려졌으나2014년 통계에 따르면, 전체 환자의 약 20%가 10~40대로 이젠 전 연령에 발생할 수 있는 흔한 질환입니다. 오십견은 특발성과 이차성으로 나뉘게 됩니다.특발성은 특별한 원인이 없는 것이며 이차성은 다른 원인이 있어 생기는 것 입니다. 특발성은 특별한 원인이 있지 않고 견관절 내 연부 조직의 점진적인 구축으로 인하여통증과 함께 관절 운동이 제한되며 이차성은 가벼운 외상이나 기저질환 등등 다양한 원인에 의해 발생하는 것입니다. 어깨가 뻣뻣하고 옆으로 누워 잠들기 힘들다면 병원을 방문하여 도수치료를 받는것이 좋습니다.​ 어깨 통증 오십견, 어떻게 치료할까? 상태가 그렇게 심각하지 않다면주사치료나 체외충격파, 도수치료 및 운동치료를 시행해볼 수 있으며,상태가 심각하면 관절내시경을 통해 염증을 제거합니다. 관절내시경 같은 경우 비수술요법으로 해도 호전되지 않고 재발이 반복될 경우 진행합니다.상태가 심각함에도 불구하고 치료가 무섭다고 방치하게 된다면수술조차 어려울 수 있기 때문에 절대 방치하시면 안됩니다. 이후의 ‘재활치료’ 도 중요한 것 알고 계시나요?재활치료가 제대로 되지 않으면 수술 부위가 굳게 되면서 재생속도가 늦춰집니다.이것이 바로 재활치료가 필요한 이유인데요. 다산 에이스병원에서는 CPM 자가운동치료를 진행합니다.이 치료는 관절 수술을 받은 후에 관절 운동 범위 개선, 굳어짐 방지를 위해 실시하는 방법입니다. 수동적으로 운동을 시작하게 해주며 뼈와 연부조직 기능을 향상시키고관절의 유착, 경직, 변형을 방지해 운동 범위를 회복시키는데 도움이 됩니다. 이젠 여성뿐만이 아니라 남녀노소 모두가 주의해야 하는 오십견!오십견 재발을 막기 위해선 정확한 진단과 함께 자신의 상태에 맞는 치료법을 …

뒷목 통증 유발 질환, 인대가 딱딱해지는 '후종인대골화증' 주의

후종인대골화증이란? 후종인대골화증은 척추의 후종인대가 뼈처럼 비정상적으로 단단하게 굳어지는 질환입니다.척추의 정렬과 안정화, 운동성을 유지하기 위하여 존재하는 세로인대 중 척추 앞쪽에서 지지하는 것이 전종인대이며척추체 뒤쪽, 척추관 앞쪽에서 지지하는 것이 후종인대 입니다. 그런데 어떠한 이유들로 인하여 후종인대가 뼈처럼 단단하게 굳어지는 골화를 일으켜척추관을 지나는 신경을 압박해 신경장애가 나타나는 질환으로, 주로 경추부분에서 발생합니다.아래와 같은 증상이 있을 경우 후종인대골화증일 가능성이 있으니 검사를 꼭 받으시는 것이 좋습니다 [1] 초기엔 목 통증, 압박감이 있다가 점차 심해진다[2] 등 뒤쪽이 뻐근하고 통증이 지속되며 불편하다[3] 팔과 가슴 부위에 저린감이 나타난다[4] 다리에 저림 증상이 있고 통증이 있다 후종인대골화증, 어떻게 치료할까? 비수술적인 치료로는 신경 차단술 주사와통증 유발 근육의 근막통증 치료, 프롤로치료, 신경성형술 및 수핵성형술이 있으며 체계적인 도수치료와 운동치료를 시행합니다. 도수치료는 손으로 척추 질환의 원인이 되는 삐뚤어지거나 엇갈려 있는 척추를 바로 잡아줍니다.상태가 너무 심각한 경우 수술을 시행합니다.수술로는 인공디스크 치환술, 경추 유합술이 있습니다. 인공디스크 치환술은 손상된 디스크 부분을 제거한 후에 인공디스크로 대체하는 수술방법 입니다. 경추 유합술은 척추체가 신경을 압박하는 경우 척추뼈 일부를 제거하는 감압술 후빈 공간을 자기 골반뼈나 긴 대롱 모양의 케이지를 삽입하고 필요한 경우 이차적으로 고정시킵니다. ​

다산 에이스병원 건강한 운동치료 (슬링치료(목))

'목' 슬링치료 이번 편에서는목, 허리, 다리에 도움을 주는 운동 치료.슬링치료(목)를 준비했습니다!! 슬링치료는 흔들리는 줄을 이용하여 능동적인 운동을 하여부상 부위를 회복시키는 운동 치료법으로,몸무게의 압박이나 주변으로부터 크게 미치는 영향이 없으며관절, 근육의 위치에 따라 슬링의 위치를 다양하게 바꿔운동할 수 있다는 점이 가장 큰 특징입니다 :) 남양주 정형외과 다산 에이스병원에서는이처럼 운동기능 향상과 치료, 예방을 위하여 체계적인 운동 프로그램을 실시하고 있습니다^^​

다산 에이스병원 건강한 운동치료 (II.슈러스바/측만증 치료)

'II.슈러스바/측만증' 치료 이번 편에서는목, 허리, 다리에 도움을 주는 운동 치료.'II.슈러스바/측만증' 치료를 준비했습니다! 슈러스바 운동은 어깨와 등, 허리, 골반 4개의 섹션으로 구분하고변형된 부분을 원래 위치로 되돌려 척추의 균형을 바르게 잡아주며,저하된 체력과 운동 범위, 균형, 협응력 등을 향상시킬 수 있게 하여기능 저하, 손상 예방을 위한 다양한 운동 형태랍니다. 남양주 정형외과 다산 에이스병원에서는이처럼 운동기능 향상과 치료, 예방을 위하여 체계적인 운동 프로그램을 실시하고 있습니다^^​

다산 에이스병원 건강한 운동치료 (I.슈러스바/측만증 치료)

슈러스바 / 측만증 치료 이번 편에는목, 허리, 다리에 도움을 주는 운동 치료.'슈러스바/측만증' 치료를 준비했습니다! 슈러스바 운동은 어깨와 등, 허리, 골반 4개의 섹션으로 구분하고변형된 부분을 원래 위치로 되돌려 척추의 균형을 바르게 잡아주며,저하된 체력과 운동 범위, 균형, 협응력 등을 향상시킬 수 있게 하여기능 저하, 손상 예방을 위한 다양한 운동 형태랍니다. 남양주 정형외과 다산 에이스병원에서는이처럼 운동기능 향상과 치료, 예방을 위하여 체계적인 운동 프로그램을 실시하고 있습니다^^​

다산 에이스병원 건강한 운동치료법! 매트운동, 폼롤러 운동(코어강화)

매트운동/ 폼롤러 운동(코어강화) 저번 편에서는 [매트운동, 다리 스트레칭 (측면)] 운동을 함께 따라해봤는데요^^ 이번 편에서는 목,허리 (코어), 다리 근력 강화에 도움을 주는 운동.[매트운동/폼롤러 운동(코어강화)] 운동을 함께 따라해보도록 하겠습니다!! #코어운동은​ 허리 및 복부 근력이 부족해 장시간 앉아있는 일상생활에불편함을 호소하는 분들, 허리 통증이 심각한 허리 디스크 환자,병상에 오래 누워있어 코어근육의 약화와 불균형으로 인해서 허리 통증이 있는 환자분들에게 권장되는 운동입니다. 남양주 정형외과 다산 '에이스병원'은 건강한 삶을 누릴 수 있도록전문 운동치료사 선생님을 통해적극적이고 과학적인 재활 도수 운동 클리닉을 운영하고 있습니다^^ 재활 도수 운동치료는 수술을 할 수 밖에 없는 상태로의 진행을 예방하며,수술 이후의 통증 완화와 일상으로의 복귀를 도와주는 매우 중요한 치료입니다.​

매트운동, 다리 스트레칭/측면 (남양주 다산 에이스병원 운동치료)

목, 허리(코어), 다리 강화에 도움을 주는 운동! 남양주 다산 에이스병원과 함께 하는 건강한 운동치료 2번째!환자분 개개인에게 필요한 맞춤식 운동 치료를 합니다.[매트운동, 다리 스트레칭 (측면)] 운동을 함께 따라해볼까요. #운동치료는​​ 올바르지 못한 자세로 생활하는 현대인들의 자세를 교정하고통증의 경감효과가 장기간 유지될 수 있도록 하는 것을 목적으로 전문 운동치료사 선생님이 환자의 신체 상태에 따라 몸의 균형을 바로 잡아주고,통증 부위의 근골격계 개선에 굉장히 효과적인 치료법입니다. 남양주 다산 '에이스병원'은 전문 운동 치료사 선생님의풍부한 의학적 지식과 숙련된 기술, 노하우를 활용해환자분 개개인에게 필요한 맞춤식 운동 치료를 합니다.​

매트운동, 다리 스트레칭/정면 (다산 에이스병원 운동치료)

주 다산 에이스병원과 함께 하는 건강한 운동치료! 목,허리 (코어), 다리 근력 강화에 도움을 주는 운동​'운동치료'는 수술 이후의 통증 완화와 일상으로의 복귀를 도와주는 매우 중요한 치료입니다.#운동치료는 올바르지 못한 자세로 생활하는 현대인들의 자세를 교정하고통증의 경감효과가 장기간 유지될 수 있도록 하는 것을 목적으로 합니다. 남양주 다산 에이스병원 은 운동 능력과 건강한 삶을 누릴 수 있도록전문 운동치료사 선생님을 통해 적극적이고 과학적인 재활 도수 운동 클리닉을 운영하고 있습니다. 재활 도수 운동치료는 수술을 할 수 밖에 없는 상태로의 진행을 예방하고,수술 이후의 통증 완화와 일상으로의 복귀를 도와주는 매우 중요한 치료입니다.​