[서울에이스병원 식단] 바람 부는 날엔 오징어김치전, 모듬숙회
2024.10.22
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건강을 생각하는 서울에이스병원 식단
서울에이스병원 10월 4주 차 식단을 소개합니다!^.^
오징어는 높은 타우린 함량 덕분에 심장 건강에
탁월한 효과가 있답니다. 타우린은 심장 근육을 강화시키고
혈액순환을 개선하며 혈압을 조절하는 데 도움을 줘요!
또한 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과도 있어 동맥경화,
심혈관 질환 예방에도 도움이 된답니다.
뿐만 아니라 항염증 작용을 하는 성분들이 함유되어
관절통, 근육통, 두통 등 염증성 질환을 완화하는데도
도움이 된답니다!
서울에이스병원은 오늘도
건강하게 맛있게♥