건강칼럼

허리 통증은 누구나 한 번쯤 겪는 증상입니다. 무리한 운동이나 잘못된 자세로 

허리에 부담이 가면  요통이 발생하곤 하는데요. 통증이 지속되거나 심해진다면

단순한 근육통이 아닌 척추디스크 관련 질환을 의심해 볼 필요가 있습니다.

허리디스크란?

허리통증을 유발하는 질환은 다양하지만, 대표적인 척추질환 중 하나가 허리디스크입니다.  

허리디스크는 허리를 지탱하고 있는 척추 사이에 있는 디스크가 외부 충격이나 잘못된 자세로 인해

탈출하며 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환을 말하는데요.

척추뼈 사이에는 외부 충격을 완화하고 하중을 분산하는 역할을 하는 디스크가 존재합니다.

노화로 인한 퇴행성변화로 디스크의 탄력이 감소하면서 발생하는 것이 대부분이지만

잘못된 자세, 과도한 운동, 비만, 외상 등도 주요 원인이 될 수 있습니다.

특히 장시간 같은 자세로 앉아 있거나 허리를 과도하게 숙이는 습관은 디스크가  

한쪽으로 밀려나게 만들고, 이로 인해 신경이 눌리면서 통증을 유발하게 됩니다.

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허리디스크 증상

요통이 발생하면 척추디스크에 이상이 생겼는지 파악해야 하는데요. 초기에는 가벼운 허리 통증으로 시작하지만, 

시간이 지나면서 질환이 진행될수록 허리, 엉치, 허벅지, 종아리, 발까지 통증이 퍼지는 하지 방사통이 동반됩니다.

이를 방치할 경우 신경 압박이 점차 심해지며 감각 저하, 근력 약화, 하지 마비 등의

신경학적 증상이 나타납니다. 심한 경우 대소변 장애까지 발생한다는 사실!

허리디스크 치료 방법

허리디스크 치료는 증상의 진행 정도에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료로 구분됩니다. 

다행히 초기 척추디스크는 도수치료, 주사치료, 체외충격파, 물리치료 등의 비수술적 치료를 통해  

충분히 증상을 완화시켜볼 수 있는데요.

비수술적 치료 중에서도 도수치료는 숙련된 의료진이 손을 이용해 틀어진 척추와 골반을 교정하고,

근육의 긴장을 완화하는 치료법으로 뼈와 근육의 균형을 맞추어 통증을 줄이고 신체의 전반적인

정렬을 개선하는데 도움을 줍니다. 증상이 나아지지 않는다면 적극적인 주사 치료가 필요한데요.


신경성형술과 신경차단술이 대표적입니다. 신경성형술은 특수 카테터를 이용해 염증을 유발하는  

유착 부위를 제거하고 신경 주위의 공간을 확보하는 치료법이며 신경차단술은 신경 주변에 항염증  

약물을 주입하여 염증과 부종을 줄이고 통증을 완화하는 치료법입니다.

이러한 비수술 치료로 증상이 호전되지 않거나 마비되는 현상이 발생했다면 수술적 치료방법으로

양방향 척추 내시경술과 미세현미경 디스크 제거술을 고려해볼 수 있습니다. 양방향 척추 내시경술은  

커다란 절개 없이 작은 구멍을 통해 한쪽에는 내시경을 넣어 척추 질환을 직접 확인하고 다른 한쪽에는  

특수 기구를 넣어 병변을 제거하는 치료법입니다. 미세현미경 디스크 제거술의 경우 가장 보편적으로  

시행되는 방법으로  수술부위를 10배~20배 확대하여 신경을 압박하는 파열된 디스크를 제거합니다. 

허리디스크 예방 방법

허리디스크 치료 후에도 잘못된 자세나 생활 습관을 교정하지 않으면 척추디스크는 재발할 가능성이 높습니다.

구부정한 자세는 피하고 올바른 자세를 유지하는 것이 중요한데요. 수시로 스트레칭을 해주고,

허리의 부담을 줄일 수 있는 의자를 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 척추 주변 근육을 강화하기 위해  

걷기, 수영 등 규칙적인 허리 근력 강화 운동해주는 것도 도움이 됩니다.   

올바른 척추디스크 치료는 서울에이스병원입니다.

남양주 대표 허리신경외과 서울에이스병원은 다양한 임상경험과 풍부한 노하우를 갖춘 전문의가  

정밀검진을 통해 정확하게 진단하며 환자의 현재 상태와 기저질환, 노화 정도 등 개인적인 특성을 고려하여  

적합한 치료를 진행합니다. 올바른 척추디스크 치료는 처음부터 서울에이스병원입니다.