무릎퇴행성관절염은 관절이 노화되면서 연골이 닳아 없어지는 원인으로 인해
퇴행적 변화가 나타나는 질환인데요.
이로 인해 관절 주변 골극 형성과 더불어 변형이 생기는 증상이 나타날 수 있는데,
주로 50세 이후에 자주 발생합니다.
45세 이전에는 여성보다 남성에게 거의 발생 빈도가 높지만
55세 이후로는 여성이 해당 질환에 걸릴 확률이 더욱 높아집니다.
중년기 이후 폐경으로 인해 여성 호르몬이 감소하게 되면서
골밀도를 감소시키기 때문에 더욱 주의해야 합니다.
무릎퇴행성관절염의 주요 증상으로는 통증인데,
초기에는 많이 움직이거나 걸을 때 뻐근하고 쑤시는 약한 통증만이 발현되며
충분한 휴식을 취하면 통증이 가라앉습니다.
하지만 이를 방치하여 증상이 악화될 경우
연골이 마모되고 관절 간격이 점점 좁아질 수 있습니다.
무릎퇴행성관절염은 사전에 예방하는 생활습관이 가장 중요합니다.
과한 운동이나, 양반 자세 등의 무릎에 무리가 가는 자세를 피하는 것으로 예방할 수 있으며,
잘못된 자세를 교정하고 무릎 건강에 좋은 스트레칭으로 풀어주는 것이 좋은 방법이 될 수 있습니다.
특히나 체중의 영향을 많이 받기 때문에 비만일 경우 적절한 식단 관리를 조절하여 체중 감량을 하시는 것이 좋습니다.
무릎퇴행성관절염의 치료 목적은 통증을 줄여 일상활동이 가능하게 하는 것이 중요하며,
이를 통해 건강한 사회 생활을 영위하는 것입니다.
무릎과 어깨 등 다양한 관절 치료에 경험이 많은 다산에이스병원에서 치료를 하시면
보다 안정적으로 회복을 기대할 수 있습니다.
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