건강칼럼

운동은 건강을 지키고 체력을 향상시키는 데 큰 도움이 되는 활동이지만,

반복적인 동작이나 과도한 사용으로 특정 부위에 무리가 갈 수 있습니다. 

특히 어깨는 다양한 스포츠와 운동에서 많이 사용되는 부위이기 때문에 부상의 위험이 높은데요.

어깨에 통증이 지속된다면 단순한 근육통이 아닌 어깨회전근개파열일 수 있습니다. 

​ 

어깨회전근개파열이란?

회전근개는 4개의 주요 근육(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근)을 지칭하며 이 근육들은 

어깨뼈와 팔꿈치 사이에서 회전하는 역할을 합니다. 근육들 중에서 하나 이상이 파열되면 

팔을 들거나 회전시키는 데 어려움을 겪게 되는데 이를 어깨회전근개파열이라고 합니다.

​ 

어깨회전근개파열 증상

어깨회전근개가 파열되면 어깨에 지속적인 통증이 느껴지고, 팔을 들어 올릴 때 특정 각도에서

통증이 발생합니다. 밤이 되면 통증이 더욱 심해지는 경향이 있어 수면장애에 시달릴 수 있는데요. 

팔을 회전하거나 드는 동작이 제한되는 느낌을 받거나 어깨에서 ‘뚝’하는 마찰음이 들릴 수 있습니다.


해당 증상을 제때 치료하지 않고 방치한다면 염증이 반복되어 만성 통증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 

머리를 감거나 옷을 입는 동작이 어려워지고 수면장애로 삶의 전반적인 질이 떨어집니다. 

또한, 힘줄이 점차 약해져 부분 파열 또는 완전 파열로 발전할 수 있기 때문에 이 경우 수술적 치료가 필요합니다.

​

어깨회전근개파열 치료 방법

회전근개파열의 정확한 확인을 위해 엑스레이, 초음파, MRI 등의 영상 검사를 통해 

어깨 구조와 힘줄 상태를 정밀하게 진단합니다. 증상이 심하지 않다면 휴식, 찜질, 약물, 

물리치료 등 통증 조절과 재활 중심의 보존적 치료를 진행하지만 일상생활에 지장을 줄 정도로 

증상이 심하거나 파열이 의심되는 경우 수술을 고려하게 됩니다.

대표적으로 관절내시경 수술이 있는데요. 관절내시경 수술은 최소 침습적 방법으로 

회전근개의 손상을 복구하는 데 효과적으로 회복 기간이 짧고 합병증 발생 위험이 낮다는 장점이 있습니다. 

수술 후에는 재활 치료를 통해 어깨의 기능을 회복하는 것이 중요합니다.

​ 

리제네텐 치료 방법

요즘은 어깨회전근개파열의 새로운 치료법으로 리제네텐(콜라겐 패치)이 주목 받고 있습니다. 

리제네텐은 콜라겐 기반의 생체유도 임플란트로 파열된 회전근개 위에 콜라겐 패치를 덮어

회전근개의 재생을 유도하는 방법입니다. 

리제네텐(콜라겐 패치)를 손상된 부위에 부착하면 세포의 침윤과 신생혈관 생성을 촉진하고, 

조직 재생이 가속화됩니다. 이식된 콜라겐은 6개월 이내에 완전히 흡수되며 새로운 회전근개 

성장을 유도하기 때문에 정상 조직의 손상 없이 회전근개를 회복할 수 있습니다.

어깨회전근개파열 치료는 환자의 연령, 파열 크기, 근육 손상 정도, 관절 상태 등

여러 요인을 종합적으로 고려하여 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 조직 재생과 

기능 회복을 목표로 하는 다양한 치료법이 있으며, 병원별 진단 기준에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 

따라서 의료진과 충분한 상담을 통해 개인에 맞는 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 필요합니다.