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어깨석회성건염 치료와 운동방법 무엇이 있을까?

2024.02.22 조회 : 30

 


 

 

팔의 운동 기능과도 연결되어 있는 어깨는 평균적으로 3,000번에서 4,000번 정도 하루에 사용할 정도로 사용 빈도가 높아 쉽게 무리가 갈 수 있는 관절입니다. 어깨 통증이 생겼는데도 불구하고 곧 괜찮아질 거라는 생각으로 통증을 대수롭지 않게 넘긴다면 증상이 급성으로 넘어가고 더 나아가 만성 통증이 될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

어깨 통증이 발생하면 많은 사람들이 오십견을 생각하지만 오십견만큼 많이 발생하는 질환이 바로 어깨석회성건염입니다.

오늘은 서울에이스병원과 함께 어깨석회성건염치료에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 


 

 

 

어깨석회성건염은 팔과 어깨를 연결해 주는 힘줄인 회전근개에 석회질이 쌓이는 질환입니다.

어깨를 무리하게 사용하면 어깨 힘줄에 산소 공급을 방해하게 됩니다. 이때 회전근개에 석회질이 쌓여 통증이 생깁니다. 무리한 사용 이외에도 노화로 인해 발생하기도 합니다. 노화현상으로 혈액 공급이 줄어들면서 어깨 힘줄인 회전근개 부분에 세포가 죽게 되고 이로 인해 연골 세포로 변화하면서 칼슘 성분이 석회로 침착되게 됩니다.

초기에는 통증이 크게 없어 인지하기 어렵다가 염증이 심화되면서 통증으로 인해 일상생활이 힘들고 심할 경우 밤에 응급실을 찾을 정도로 증상이 악화되기 때문에 어깨석회성건염 치료를 제때 받아야 합니다.

 

 


 

어깨석회성건염 치료는 비수술과 수술적 방법으로 나뉘게 됩니다. 석회성 물질의 크기가 크지 않은 경우에는 비수술적 치료인 주사치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파 등으로 증상 완화가 될 수 있습니다.

특히 체외충격파 치료(EWST)는 석회겅 건염에 도움이 될 수 있는 치료 중 하나로 강조되고 있습니다. 체외충격파는 석회성 물질이 침착된 부위에 충격파 에너지를 전달하여 석회를 분쇄하고 통증을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 만성통증에 시달리는 환자들에게 특히 적합한 치료 방법 중 하나입니다.

만약 힘줄 손상 등이 확인된다면 초음파 유도하 주사치료도 도움이 될 수 있습니다. 치료를 빠르게 진행할수록 어깨석회성건염의 예후가 좋으며 어깨 질환 예방을 위해 평상시 어깨 스트레칭을 자주 실시하고 힘줄, 인대 등을 튼튼하게 유지하는 것이 도움이 됩니다.

또한 겨울철 춥다는 이유로 웅크리지 않고 수시로 스트레칭을 하는 것이 어깨 건강에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

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