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건강칼럼
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다산정형외과, 목 디스크 오십견도 팔꿈치 통증?! 테니스 엘보&골프엘보Ⅱ
2022.05.26 조회 : 345
다산에이스병원 관절센터 김성민 대표원장이 알려주는
테니스 엘보와 골프엘보 2편 시작합니다.
엘보 질환 중 우리가 흔히 잘 알고 있는
테니스 엘보와 골프엘보!
그 중에서도 오늘은 골프엘보를 중심으로
알아볼 예정입니다.
Q1. 골프엘보는
어떤 상태를 의미하나요?
테니스엘보는 외상과염이라고 해서 바깥쪽이 아픈거고
골프엘보 같은 경우에는 내상과염, 주로 안쪽이 아픈 질환을 말합니다,
우리가 흔히 골프를 칠 경우에 스윙을 한 상태에서
밑으로 내릴 떄 골프채를 당겨서 내리는데요.
안쪽 부위가 과도하게 신전이 돼서 반복되면
내측부에 힘줄이 붙어지는 자리에 손상이 되거나
염증이 생길 수 있습니다.
흔히 우리가 골프채를 뒤땅이라고 하는데
뒤에 땅을 치게 되는 경우에 팔꿈치가 더 과신전이 되게 합니다.
이런 경우엔 과한 스트레칭으로 염증이 생길 수 있습니다.
Q2. 골프엘보
치료방법은 어떤게 있나요?
골프엘보도 전체적으로 테니스엘보와 거의 비슷합니다.
골프엘보도 내측에 손을 구부릴 때 굴근 자체가
붙는 쪽에서 생기는 염증이기 때문에 마찬가지로
소염제로 치료할 수 있습니다.
그리고 팔꿈치 자체를 근육 이완시켜주는
스트레칭 등의 생활습관으로 변경시켜주는 거
그 외에도 체외충격파를 할 수 있고 안되는 경우에는
PRP 치료를 동일하게 하실 수 있습니다.
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